Креатин Моногидрат 600 г США

NOW Sports Creatine Monohydrate - это природное соединение, которое содержится в организме человека и содержится в рационе, главным образом в  мясе и рыбе. Креатин является популярной добавкой среди спортсменов и людей с активным образом жизни  из-за его способности служить источником энергии, особенно во время интенсивных физических нагрузок. Во время коротких интенсивных всплесков активности организм расщепляет аденозинтрифосфат (АТФ) на аденозиндифосфат (АДФ) и фосфат для получения энергии. Креатин помогает организму преобразовать АДФ обратно в АТФ, обеспечивая большее количество АТФ для энергии, что может увеличить кратковременную выносливость и силу. Креатин также может храниться для последующего использования клетками, создавая «энергетический резервуар». NOW Sports Creatine Monohydrate на 100% чист и не содержит никаких добавок или консервантов.

 

Креатин моногидрат - наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Химически эта форма представляет собой молекулу креатина и воды.
 

 

Рекомендации по применению

·                     Без загрузки (рекомендуется): принимайте по 5-6 г, каждый день. В тренировочные дни креатин нужно принимать после тренировки, вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами (не менее 5 г), или запивая сладким соком. В дни отдыха, с утра вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами, или запивая сладким соком. Курс длится 2 месяца, затем нужно сделать перерыв на 3-4 недели.

·                     С загрузкой: в первую неделю принимайте по 5 г креатина, 4 раза в день в перерывах между едой (в тренировочные дни одна из порций должна употребляться после тренировки), вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами (не менее 5 г), или запивая сладким соком. Через 5-6 дней снизьте дозу до 2 г, и принимайте 1 раз в сутки, после тренировки или утром в дни отдыха, вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами, или запивая сладким соком. Курс длится 1 месяц, затем нужно сделать перерыв на 3-4 недели.

 

Состав

Размер порции 1 чайная ложка с горкой (5 г)

Количество порций около 120

	Количество на порцию	% Дневная стоимость
Креатин моногидрат	5 г (5000 мг)	*

* Суточная доза не определена.

Другие ингредиенты: нет.

Внимание: только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны / кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо заболевание (особенно заболевание почек). Храните в недоступном для детей месте.

Этот продукт продается по весу, а не по объему.

Хранить в прохладном, сухом, темном месте после открытия.

·         Не производится с использованием дрожжей, пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков или орехов.

·         Производится на предприятии GMP, которое обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.

·         Без добавок и консервантов.

·         GMP гарантирует качество

·         Перерабатываемая бутылка.